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Personality Development by Sadik Chaudhary

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Introduction

Personality, derived from the Latin word "persona" (mask), encompasses an individual's outward appearance and numerous elements such as appearance, dress, manner, speech, knowledge, intelligence, habits, attitude, and aptitude.

Definitions

1.Personality: A set of traits or qualities making one distinct from others.

2 According to Watson (1930): The sum of observable activities over time.

3.According to Fysenk (1971): A stable, enduring organization of character, temperament, intellect, and physique.

Personality Development

Personality development involves enhancing traits to build the best possible image. It's a continuous process focused on refining good traits and eliminating bad ones to become the best version of oneself.

Factors Influencing Personality

1.Heredity & Family Influence: Traits inherited from parents and shaped by family dynamics.

2.Environment: Physical and social forces that influence personality.

3.Cultural Environment: Material and non-material cultural aspects.

4.Economic Status: Socioeconomic factors affecting experiences and opportunities.

5.Physical Constitution: Attributes like height, weight, and facial expressions.

6.Biological Factors: Health, neurotransmitter levels, IQ, and brain structure.

7.Other Factors: Media, technology, trauma, stress, life experiences, education.

Needs of Personality Development

Personality development is essential for:

1.Enhanced Communication Skills: Effective communication for building relationships.

2.Improved Self-Confidence: Empowering individuals to face challenges.

3.Better Interpersonal Relationships: Understanding and connecting with others.

4.Professional Success: Leadership, adaptability, and collaboration.

5.Emotional Intelligence: Navigating social situations with empathy.

6.Adaptability: Thriving in diverse environments.

7.Stress Management: Coping mechanisms for managing stress.

8.Positive Impact on Mental Health: Promoting self-reflection and a positive self-image.

9.Continuous Growth: Lifelong learning and self-improvement.

10.Ethical Decision-Making: Guiding principled decisions.

15 Tips for Personality Development

1.Self-Reflection: Regularly reflect on thoughts and actions.

2.Set Realistic Goals: Achievable personal and professional goals.

3.Continuous Learning: Embrace lifelong learning.

4.Effective Communication: Practice active listening and clear expression.

5.Embrace Change: Develop adaptability.

6.Build Confidence: Celebrate strengths and step out of comfort zones.

7.Cultivate Empathy: Understand others' perspectives.

8.Manage Stress: Develop stress-management techniques.

9.Positive Body Language: Maintain positive body language.

10.Networking: Engage with industry professionals.

11.Time Management: Organize time effectively.

12.Healthy Lifestyle: Maintain physical well-being.

13.Seek Feedback: Request constructive feedback.

14.Stay Positive: Focus on solutions.

15.Practice Gratitude: Regularly express gratitude.

Personality development is a continuous journey, with consistent efforts leading to significant positive changes over time.

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परिचय:

पर्सनैलिटी शब्द की उत्पत्ति लैटिन शब्द 'पर्सोना' से हुई है, जिसका अर्थ है एक मुखौटा जिसका उपयोग अभिनेता अपनी उपस्थिति बदलने के लिए करते थे।

आमतौर पर, व्यक्तित्व किसी व्यक्ति के दृष्टिकोण को संदर्भित करता है लेकिन वास्तव में, इसमें कई तत्व शामिल होते हैं। व्यक्तिगत रूप, वेश-भूषा, आचरण, वाणी, ज्ञान, बुद्धि, आदतें, दृष्टिकोण, योग्यता, आदि।

परिभाषा

1. व्यक्तित्व किसी व्यक्ति के सभी लक्षणों या गुणों का एक समूह है जो उसे दूसरों से अलग बनाता है।

2. व्यक्तित्व उन गतिविधियों का योग है जिन्हें विश्वसनीय जानकारी देने के लिए लंबे समय तक वास्तविक अवलोकन द्वारा खोजा जा सकता है। (वाटसन{1930})

3. व्यक्तित्व किसी व्यक्ति के चरित्र, स्वभाव, बुद्धि और शरीर का कमोबेश स्थिर और स्थायी संगठन है जो पर्यावरण के साथ उसके अद्वितीय समायोजन को निर्धारित करता है। [फिसेन्क (1971)]

व्यक्तित्व विकास

व्यक्तित्व विकास व्यक्तित्व लक्षणों या तत्वों को बढ़ाने से संबंधित है। जिसे परिभाषा के नीचे वर्णित किया गया है।

1. व्यक्तित्व विकास एक सतत पुनरावृत्तीय प्रक्रिया है जिसमें व्यक्ति अपने व्यक्तित्व को परिष्कृत या चमका सकता है और सर्वोत्तम संभव छवि का निर्माण कर सकता है।

2. व्यक्तित्व विकास एक गतिशील प्रक्रिया है जिसमें बुरे चरित्रों का विनाश और अच्छे चरित्रों का निर्माण शामिल है।

व्यक्तित्व विकास का अंतिम उद्देश्य खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनाना है।

व्यक्तित्व के विकास को प्रभावित करने वाले कारक :

इस दुनिया में, हर किसी का अपना अनूठा व्यक्तित्व होता है जो कई कारकों से अत्यधिक प्रभावित होता है। ये कारक व्यक्तित्व के प्रकार को निर्धारित कर सकते हैं और किसी व्यक्ति को दूसरों से अलग बना सकते हैं। इनमें से कुछ कारकों का वर्णन नीचे दिया गया है:

आनुवंशिकता और पारिवारिक प्रभाव:

संतानों को अपने माता-पिता और पूर्वजों के अधिकांश व्यक्तित्व गुण विरासत में मिलते हैं। इन व्यक्तित्व लक्षणों को पारिवारिक गतिशीलता, पालन-पोषण शैली और पारिवारिक मूल्यों द्वारा आकार दिया जा सकता है।

पर्यावरण:

पर्यावरण वह मुख्य कारक है जो व्यक्तित्व के अन्य कारकों को प्रभावित कर सकता है। जन्म के बाद, बच्चा कई पर्यावरणीय शक्तियों के संपर्क में आता है। ये दो प्रकार के होते हैं:

शारीरिक बल: इसमें जलवायु, भोजन, घर, स्कूल/कॉलेज, गाँव/कस्बे आदि का भौतिक वातावरण शामिल है।

सामाजिक या सांस्कृतिक शक्ति: इसमें माता-पिता, परिवार के सदस्य, मित्र, शिक्षक, समाज, मनुष्य के संचार के साधन, क्लब, पुस्तकालय आदि शामिल हैं।

सांस्कृतिक वातावरण

व्यक्तित्व का निर्धारण सांस्कृतिक वातावरण से भी होता है। रक्षा कर्मियों का व्यक्तित्व नागरिक समाज से भिन्न होता है क्योंकि एक सैनिक आम लोगों की तुलना में अधिक समय का पाबंद और अनुशासित होता है। संस्कृति दो प्रकार की होती है

भौतिक संस्कृति जिसमें भौतिक संसाधन जैसे उपकरण कार्यान्वयन इलेक्ट्रॉनिक सामान आदि शामिल हैं।

गैर-भौतिक संस्कृति मुख्य रूप से मूल्यों, रीति-रिवाजों, पारंपरिक दृष्टिकोण आदि से संबंधित है। दोनों संस्कृतियाँ व्यक्तित्व में अंतर लाती हैं।

आर्थिक स्थिति:

वित्तीय स्थिरता सहित सामाजिक-आर्थिक कारक, व्यक्तित्व को आकार देने वाले अवसरों और अनुभवों को प्रभावित कर सकते हैं।

शारीरिक गठन:

शारीरिक गठन जैसे ऊंचाई, वजन, ताकत, आत्मविश्वास, साहस, चेहरे के हाव-भाव आदि से भी व्यक्तित्व में फर्क पड़ता है।

जैविक कारक:

इसमें शारीरिक संरचना और स्वास्थ्य न्यूरोट्रांसमीटर स्तर, आईक्यू (इंटेलिजेंस कोशिएंट), ईक्यू (इमोशनल कोशेंट), मस्तिष्क संरचना शामिल है।

कुल मिलाकर आर्थिक स्थिति, मीडिया और प्रौद्योगिकी, आघात और तनाव, जीवन अनुभव, शिक्षा और सीखने की प्रणाली जैसे कई अन्य कारक हैं, जो किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व को प्रभावित या निर्धारित कर सकते हैं।

व्यक्तित्व विकास की आवश्यकताएँ:

व्यक्तित्व विकास की आवश्यकता व्यक्तिगत और व्यावसायिक दोनों क्षेत्रों में सर्वोपरि है। एक सर्वांगीण व्यक्तित्व विकसित करने से कई लाभ सामने आते हैं, जिनमें शामिल हैं:

उन्नत संचार कौशल:

व्यक्तित्व विकास प्रभावी संचार को बढ़ावा देता है, जो सफल रिश्ते बनाने में एक महत्वपूर्ण कौशल है, चाहे काम पर हो या निजी जीवन में।

बेहतर आत्मविश्वास:

आत्म-जागरूकता और कौशल-निर्माण के माध्यम से, व्यक्तित्व विकास आत्मविश्वास बढ़ाने में योगदान देता है, जिससे व्यक्तियों को लचीलेपन के साथ चुनौतियों का सामना करने की शक्ति मिलती है।

बेहतर पारस्परिक संबंध:

एक विकसित व्यक्तित्व व्यक्तियों को सकारात्मक और सार्थक रिश्तों को बढ़ावा देते हुए, गहरे स्तर पर दूसरों को समझने और उनसे जुड़ने में सक्षम बनाता है।

व्यावसायिक सफलता:

कार्यस्थल में, एक मजबूत व्यक्तित्व अक्सर नेतृत्व गुणों, अनुकूलनशीलता और सहयोगात्मक रूप से काम करने की क्षमता से जुड़ा होता है, जिससे करियर में उन्नति होती है।

भावात्मक बुद्धि:

व्यक्तित्व विकास भावनात्मक बुद्धिमत्ता को बढ़ाता है, जिससे व्यक्ति जटिल सामाजिक परिस्थितियों को सहानुभूति और समझ के साथ नेविगेट करने में सक्षम होता है।

अनुकूलता:

किसी के व्यक्तित्व को विकसित करने में अनुकूलनशीलता कौशल प्राप्त करना शामिल है, जिससे व्यक्तियों को विविध वातावरण में पनपने और प्रभावी ढंग से परिवर्तन को संभालने की अनुमति मिलती है।

तनाव प्रबंधन:

एक अच्छी तरह से विकसित व्यक्तित्व व्यक्तियों को तनाव को प्रबंधित करने और चुनौतियों का अधिक प्रभावी ढंग से सामना करने के लिए मुकाबला तंत्र से लैस करता है।

मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव:

व्यक्तित्व विकास आत्म-चिंतन को बढ़ावा देकर और सकारात्मक आत्म-छवि को बढ़ावा देकर समग्र मानसिक कल्याण में योगदान देता है।

सतत विकास:

व्यक्तित्व विकास को अपनाना आजीवन सीखने और विकास के महत्व की स्वीकृति है, जो व्यक्तियों को लगातार विकसित होने और खुद को परिष्कृत करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

नैतिक निर्णय लेने:

एक विकसित व्यक्तित्व अक्सर मजबूत नैतिक मूल्यों के साथ संरेखित होता है, जो व्यक्तियों को जीवन के विभिन्न पहलुओं में सैद्धांतिक निर्णय लेने के लिए मार्गदर्शन करता है।

व्यक्तित्व विकास के लिए 15 युक्तियाँ:

यदि आप अपने व्यक्तित्व का विकास करना चाहते हैं तो निम्नलिखित युक्तियों को आज़माएँ।

1. आत्मचिंतन:

अपने विचारों, कार्यों और भावनाओं पर विचार करने के लिए नियमित रूप से समय निकालें। आत्म-जागरूकता व्यक्तित्व विकास की नींव है। यदि आपने अच्छा किया है तो अकेले में स्वयं की प्रशंसा करें, इससे आपका आत्म-सम्मान बढ़ता है।

2. यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें:

व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास के लिए प्राप्त करने योग्य और सार्थक लक्ष्य स्थापित करें। यह दिशा और प्रेरणा प्रदान करता है।

3. सतत सीखना:

आजीवन सीखने की मानसिकता अपनाएं। हमेशा सीखने के अवसरों की तलाश करें, और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए खुद को योग्य बनाएं।

जिज्ञासु बने रहें, नए विषयों का पता लगाएं और अपने ज्ञान के आधार को व्यापक बनाने के लिए नए कौशल हासिल करें।

4. प्रभावी संचार:

सक्रिय रूप से सुनने का अभ्यास करें और अपने विचारों को स्पष्ट और आत्मविश्वास से व्यक्त करने पर काम करें। अच्छा संचार मजबूत रिश्ते बनाने और दूसरों को प्रभावित करने की कुंजी है।

5. परिवर्तन को अपनाएं:

परिवर्तन के लिए खुले रहकर अनुकूलनशीलता और लचीलेपन का विकास करें।

परिवर्तन को महसूस करें, परिवर्तन को स्वीकार करें, परिवर्तन को जानें, जो परिवर्तन को नहीं जानते वे सच्चे विकास को नहीं समझ सकते।

यह आपको विभिन्न परिस्थितियों से निपटने में मदद करता है और लचीलेपन को बढ़ावा देता है।

6. आत्मविश्वास बनायें:

(लक्ष्यों को पूरा करके) पहचानें और अपनी ताकत का जश्न मनाएं। समय के साथ आत्मविश्वास बढ़ाते हुए, धीरे-धीरे अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए खुद को चुनौती दें।

7. सहानुभूति पैदा करें:

दूसरों के दृष्टिकोण और भावनाओं को समझें। सहानुभूति पारस्परिक संबंधों को मजबूत करती है और सकारात्मक संबंधों को बढ़ावा देती है। क्योंकि अंततः आपको दूसरों के साथ काम करना होगा।

8. तनाव को प्रबंधित करें:

चुनौतियों से निपटने और भावनात्मक भलाई बनाए रखने के लिए तनाव-प्रबंधन तकनीक विकसित करें, जैसे कि माइंडफुलनेस या गहरी साँस लेने के व्यायाम।

9. सकारात्मक शारीरिक भाषा:

अपनी बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें. सकारात्मक उपस्थिति व्यक्त करने के लिए आंखों का संपर्क बनाए रखें, खुले हावभाव का उपयोग करें और आत्मविश्वास से खड़े/बैठें।

10. नेटवर्किंग:

अपने उद्योग में लोगों के साथ जुड़कर एक मजबूत पेशेवर नेटवर्क बनाएं। नेटवर्किंग सहयोग और करियर विकास के अवसर प्रदान करती है।

11. समय प्रबंधन:

अपना समय प्रभावी ढंग से व्यवस्थित करें. कार्यों को प्राथमिकता दें, समय सीमा निर्धारित करें और काम और व्यक्तिगत जीवन के बीच संतुलन बनाए रखें।

12. स्वस्थ जीवन शैली:

नियमित व्यायाम, उचित पोषण और पर्याप्त नींद के माध्यम से अपने शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें। स्वस्थ शरीर मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

13. फीडबैक लें:

साथियों, या सहकर्मियों से रचनात्मक प्रतिक्रिया का अनुरोध करें। सुधार और विकास के क्षेत्रों की पहचान करने के लिए इस इनपुट का उपयोग करें।

14. सकारात्मक रहें:

सकारात्मक मानसिकता विकसित करें. समस्याओं के बजाय समाधान पर ध्यान दें और अपने आप को सकारात्मकता से घेरें।

15. कृतज्ञता का अभ्यास करें:

अपने जीवन के सकारात्मक पहलुओं के लिए नियमित रूप से आभार व्यक्त करें। मानसिकता में यह बदलाव समग्र कल्याण में सुधार कर सकता है।

याद रखें, व्यक्तित्व विकास एक सतत यात्रा है, और छोटे, लगातार प्रयास समय के साथ महत्वपूर्ण सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं।

Introduction

The word personality originated from a Latin word, 'persona' which means a mask which was used by the actors to change their appearance.

Usually, personality refers to the outlook of an individual but in reality, it consists of several elements viz. Personal appearance, dress, manner, speech, knowledge, Intelligence, habits, attitude, aptitude, etc.

Definition

1. Personality is a set of all the traits or qualities of a person that make him/her distinct from others.

2. Personality is the sum of activities that can be discovered by actual observation over a long enough period to give reliable information. (Watson{1930})

3. Personality is the more or less stable and enduring organization of a person's character, temperament, intellect and physique which determine his unique adjustment to the environment. [Fysenk (1971)]

Personality Development

Personality Development is related to enhancing personality traits or elements. Which is described as following.

1. Personality Development is a continuous iterative process in which one can refine or polish his/her persona building the best possible image.

2. Personality Development dynamic process that encompasses the destruction of bad characters and the construction of good ones to be Distinguished.

The ultimate object of Personality Development is making the best version of oneself.

Factor Influencing the Development of Personality.

In this world, everyone has a unique personality which is highly influenced by several factors. these factors can determine the type of personality and make an individual distinct from others. Some of these factors are described below:

Heredity & Family Influence:

The offspring inherit most of the personality traits of their parents and forefathers. These Personality traits can be shaped by family dynamics, parenting styles, and familial values.

Environment:

The environment is the main factor that can influence the other factors of personality. After birth, the child is exposed to so many environmental forces. These are of two types:

Physical Force: it includes climate, food, physical atmosphere of home, school/college, village/town etc.

Social or Cultural Force: it includes parents, family members, friends, teachers, society, means of man's communication, clubs, libraries etc.

Cultural environment

Personality is also determined by the cultural atmosphere. The personality of defence personnel differs from that of civil society as a soldier is more punctual and disciplined than common people. Culture is of two types-

Material culture which includes physical resources like instruments implements electronic goods etc.

Non-material culture is mainly concerned with values, customs, traditional attitudes etc. Both cultures make a difference in personality.

Economic Status:

Socioeconomic factors, including financial stability, can affect opportunities and experiences that shape personality.

Physical Constitution:

Physical constitution like height, weight, strength, self-confidence, courage, facial expression etc. also make a difference in personalities.

Biological Factors:

It encompasses bodily structure and health neurotransmitter levels, IQ (Intelligence Quotient), EQ (Emotional Quotient), and Brain Structure.

Overall there are so many other factors like Economic Status, Media and Technology, Trauma and Stress, Life Experiences, Education and Learning system, that can influence or determine the personality of an individual

Needs of Personality Development:

The need for personality development is paramount in both personal and professional spheres. Cultivating a well-rounded personality brings forth numerous benefits, including:

Enhanced Communication Skills:

Personality development fosters effective communication, a crucial skill in building successful relationships, whether at work or in personal life.

Improved Self-Confidence:

Through self-awareness and skill-building, personality development contributes to increased self-confidence, empowering individuals to face challenges with resilience.

Better Interpersonal Relationships:

A developed personality enables individuals to understand and connect with others on a deeper level, fostering positive and meaningful relationships.

Professional Success:

In the workplace, a strong personality is often correlated with leadership qualities, adaptability, and the ability to work collaboratively, leading to career advancement.

Emotional Intelligence:

Personality development enhances emotional intelligence, enabling individuals to navigate complex social situations with empathy and understanding.

Adaptability:

Developing one's personality includes acquiring adaptability skills, allowing individuals to thrive in diverse environments and handle change effectively.

Stress Management:

A well-developed personality equips individuals with coping mechanisms to manage stress and navigate challenges more effectively.

Positive Impact on Mental Health:

Personality development contributes to overall mental well-being by promoting self-reflection and fostering a positive self-image.

Continuous Growth:

Embracing personality development is an acknowledgement of the importance of lifelong learning and growth, encouraging individuals to evolve and refine themselves continuously.

Ethical Decision-Making:

A developed personality often aligns with strong ethical values, guiding individuals to make principled decisions in various aspects of life.

15 Tips for Personality Development

If you wanna evolve your personality then give a try to the following tips.

1. Self-Reflection:

Regularly take time to reflect on your thoughts, actions, and emotions. Self-awareness is the foundation of personality development. Praise yourself alone if you did well, It boosts your self-esteem.

2. Set Realistic Goals:

Establish achievable and meaningful goals for personal and professional growth. This provides direction and motivation.

3. Continuous Learning:

Embrace a mindset of lifelong learning. Always seek learning opportunities, and make yourself worthy to achieve your goal.

Stay curious, explore new topics, and acquire new skills to broaden your knowledge base.

4. Effective Communication:

Practice active listening and work on expressing your thoughts clearly and confidently. Good communication is key to building strong relationships and influencing others.

5. Embrace Change:

Develop adaptability and flexibility by being open to change.

Feel change, Accept change, Know change, Those who don't know the change cannot understand the true development.

This helps you navigate different situations and fosters resilience.

6. Build Confidence:

Identify (by completing the goals) and celebrate your strengths. Challenge yourself to step out of your comfort zone gradually, building confidence over time.

7. Cultivate Empathy:

Understand others' perspectives and feelings. Empathy strengthens interpersonal connections and promotes positive relationships. Because ultimately you have to work with others.

8. Manage Stress:

Develop stress-management techniques, such as mindfulness or deep breathing exercises, to cope with challenges and maintain emotional well-being.

9. Positive Body Language:

Pay attention to your body language. Maintain eye contact, use open gestures, and stand/sit confidently to convey a positive presence.

10. Networking:

Build a strong professional network by engaging with people in your industry. Networking provides opportunities for collaboration and career growth.

11. Time Management:

Organize your time effectively. Prioritize tasks, set deadlines, and maintain a balance between work and personal life.

12. Healthy Lifestyle:

Take care of your physical well-being through regular exercise, proper nutrition, and sufficient sleep. A healthy body positively impacts mental health.

13. Seek Feedback:

Request constructive feedback from peers, mentors, or colleagues. Use this input to identify areas for improvement and growth.

14. Stay Positive:

Cultivate a positive mindset. Focus on solutions rather than problems, and surround yourself with positivity.

15. Practice Gratitude:

Regularly express gratitude for the positive aspects of your life. This mindset shift can improve overall well-being.

Remember, personality development is a continuous journey, and small, consistent efforts can lead to significant positive changes over time.

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Reference

Mondal Sagar,2020, Communication Skill & Personality Development,1st Ed. Kaliyani Publishers

Javatpoint, "Personality Development"

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